con Mwalimu Chengo e Aeneah Ochaka – Asante Kenya Acrobats
Nuovo Teatro delle Commedie – Livorno
Due giornate intensive dedicate all’acrobatica a terra, alla preparazione fisica, alle verticali,
agli equilibri e allo sviluppo dei principali elementi acrobatici.
Il workshop è multilivello ed è pensato per permettere a partecipanti con esperienze e
competenze differenti di lavorare insieme, ciascuno secondo il proprio livello e i propri
obiettivi.
La prima parte del lavoro sarà condivisa e dedicata alla preparazione fisica e alle
competenze fondamentali dell’acrobatica: mobilità, forza, resistenza, coordinazione,
controllo del corpo, verticalità e basi tecniche.
Successivamente i partecipanti saranno suddivisi in gruppi in base alle competenze, così
da sviluppare un lavoro più specifico e progressivo, con obiettivi differenti a seconda del
livello di partenza.
PROGRAMMA DI LAVORO
Il percorso potrà comprendere:
● preparazione fisica specifica per l’acrobatica;
● potenziamento, mobilità e resistenza;
● controllo e consapevolezza corporea;
● verticali ed esercizi di equilibrio;
● capovolte avanti e indietro;
● ruote e varianti;
● rondate;
● ribaltate;
● flic-flac;
● preparazione e progressioni per i salti mortali;
● combinazioni e sequenze acrobatiche.
Gli esercizi saranno proposti attraverso progressioni tecniche differenziate, rispettando il
livello di preparazione di ciascun partecipante.
Chi si avvicina all’acrobatica potrà concentrarsi sulla costruzione delle basi e sulla corretta
esecuzione dei fondamentali; chi possiede già esperienza potrà lavorare sul
perfezionamento tecnico, su elementi più complessi e su combinazioni acrobatiche.
INSEGNATI
MWALIMU CHENGO
Acrobata keniota di grande agilità, con solide competenze nell’acrobatica a terra e
nell’equilibrismo, Mwalimu Chengo è particolarmente specializzato nei salti acrobatici.
Il suo lavoro unisce forza, esplosività, coordinazione, controllo del corpo e precisione
tecnica, con una particolare attenzione allo sviluppo delle capacità necessarie per affrontare
in sicurezza progressioni dinamiche e salti di difficoltà crescente.
Nel workshop seguirà in particolare il lavoro sugli elementi acrobatici più dinamici,
accompagnando i partecipanti attraverso esercizi preparatori, progressioni e obiettivi
differenziati in base al livello di ciascuno.
AENEAH OCHAKA
Acrobata professionista originario di Nairobi, insegnante e fondatore di Asante Kenya Acrobats e Saltimbanco scuola circo.
Da anni svolge attività artistica e formativa in Italia e a livello internazionale. La sua
esperienza comprende acrobatica a terra, acrobalance, piramidi, equilibri, verticali e
salti acrobatici, combinando preparazione fisica, tecnica, coordinazione e lavoro di gruppo.
Aeneah fa inoltre parte dello staff insegnanti della Saltimbanco Scuola Arte del Circo
ASD, dove conduce attività formative dedicate all’acrobatica e alle discipline circensi.
ASANTE KENYA ACROBATS
Asante Kenya Acrobats è una compagnia internazionale di acrobati kenioti che porta i
propri spettacoli in Europa, Africa e Asia.
Il lavoro della compagnia nasce dall’incontro tra la grande tradizione dell’acrobatica keniota
e lo spettacolo contemporaneo, attraverso numeri di acrobatica, equilibrio, acrobalance,
piramidi e salti acrobatici.
L’esperienza maturata in contesti e pubblici differenti rende il lavoro di Asante Kenya
caratterizzato da grande energia, precisione tecnica, spettacolarità e forte capacità di
relazione con il pubblico.
ORARI
Sabato 6 febbraio 2027
ore 14:30 – 18:30
Domenica 7 febbraio 2027
ore 10:30 – 16:30
Durante la giornata di domenica sarà prevista una pausa pranzo.
DOVE
Nuovo Teatro delle Commedie
Via G. M. Terreni 3/5 – Livorno
Il workshop è organizzato dalla Saltimbanco Scuola Arte del Circo ASD, realtà attiva nella diffusione delle arti circensi attraverso corsi, laboratori, progetti educativi
e attività performative.
Un fine settimana per allenarsi, sperimentare e approfondire l’acrobatica lavorando
direttamente con due professionisti della tradizione acrobatica keniota, all’interno di un
percorso costruito per adattarsi alle competenze di ciascun partecipante.
COSTI
– Allievi Saltimbanco Scuola Circo già tesserati: € 80
– Partecipanti non ancora tesserati**: € 105 (iscrizione entro il 15.01.2027)
– Early Bird partecipanti non ancora tesseranti**: € (iscrizioni 90 entro il 15/12/2026)
**(La quota comprende tesseramento, copertura assicurativa e iscrizione al
workshop)